その名はスペィド ATGの俗悪な美のすゝめ #4「美のトマトご飯」

2017年10月05日 | コラム連載
原宿POP編集部
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アリストジゼルの俗悪な美のすゝめをご覧のみなさま、いかがお過ごしですか?

このコラム、お題以外の回は美にまつわるあれこれついて書こうと思っておりまして今回はお料理について、です!

何を隠そう800万の神々が面白半分に作った666番目のお人形の私なのでお料理をあまりしないのですが、、、、、、
そんな中なんとか自力で自炊した時の簡単おすすめ美容レシピ「トマトご飯」をご紹介いたし〼。

まずお肉やジャンクフード大好きで生野菜があまり得意ではないアリストジゼル。でも美容のためにお野菜も摂らないと、、と日々頭を悩ませている中、
知り合いの方に教えていただきとても魅力的に感じこれなら!と初チャレンジは3年前、私も作ってみました。

 

研いだお米の上に洗ってヘタを取ったトマトをポン。お水の量はトマトの水分があるので少なめに(ご飯2合の場合1合半くらいの水量だったかな)。オリーブオイル約大さじ1杯、塩・コショウお好みの量。炊飯ボタンをピッ。

 

炊き上がり。

 

混ぜ混ぜ。

 

完成。私はご飯の上にパセリをちょこんとしました。

簡単美味しく美しく、是非やってみてくださいネ❤︎そういうレシピがあったら是非おしえてくださーい★

 
 

♠︎その名はスペィド1stミニアルバム「Phenoメnon」タワーレコード限定発売中

♠︎10/13(金)19時〜
渋谷Glad
「Phenoメnon」発売記念単独公演開催
前売りチケットご購入は↓から
http://shop.ladyspade.com/items/7152746

 

Profile
その名はスペィド
その名はスペィド ATG
その名はスペィドのボーカル、800万の神々が面白半分に作った666番目のお人形。2017.9.6 1stミニアルバム『Phenoメnon』リリース&10.13 渋谷Gladにてリリース記念単独公演開催決定!
【Official Site】 http://www.ladyspade.com/

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